1/13(月祝)8:00〜9:30アシュタンガヨガフルプライマリーLED
Yoga GravityTachikawa ヨガグラビティ立川にてフルプライマリーLEDクラスを開催します!
Yoga GravityTachikawa ヨガグラビティ立川にてフルプライマリーLEDクラスを開催します!
2024年 10/4, 10/11, 10/18, 10/25, 11/8, 11/15
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目9−18
Yoga GravityT achikawa
2023年9月より
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目9−18 2F
Yoga Gravity Tachikawa
・11月9日(土)14:00~16:00
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目9−18 99+立川
Yoga Gravity Tachikawaヨガグラヴィティタチカワ
タダーサナから基本の立位や座位のポーズを1つ1つ細かく丁寧に練習します。 より丁寧に基本アーサナと日常姿勢の関係を、最初からじっくり学び直したい方に。
ヨガのアーサナの全てのカテゴリーを網羅し段階的にアーサナをマスターしていきます。 ある程度ヨガの練習経験と基礎知識がある方からインストラクターさんに向いている講座です。
アシュタンガヨガマイソールスタイルは決められた連続ポーズを流れるように自分で練習(自主練習)してゆくクラスです。 ご自身に合ったより高い水準の身体操作をお伝えします。