ワークショップアーカイブ - Shinnosuke Yoga

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【NEW】《3A’s アジャストメント　ワークショップ》(ヨガインストラクター・ヨガ実践者向け講座)
2026年11/30(月)
190-0023 東京都立川市柴崎町3-9-18-202 99+TACHIKAWA
YogaGravity Tachikawa ヨガグラビティタチカワ
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《NEW》3A’sアセスメント　ワークショップ(ヨガインストラクター・ヨガ実践者向け講座)
2026年11/2(月)
YogaGravity Tachikawa/ヨガグラビティタチカワ
190-0023 東京都立川市柴崎町3-9-18-202 99+TACHIKAWA
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《NEW》3A’s 壁は友達！ヨガ練習ワークショップ（ヨガインストラクター・ヨガ実践者向け講座）
2026年11月23日(月祝)
99+ TACHIKAWA 〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目９−１８-202
Yoga Gravity Tachikawa　ヨガグラビティ立川
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タダーサナから基本の立位や座位のポーズを１つ１つ細かく丁寧に練習します。より丁寧に基本アーサナと日常姿勢の関係を、最初からじっくり学び直したい方に。

ヨガのアーサナの全てのカテゴリーを網羅し段階的にアーサナをマスターしていきます。ある程度ヨガの練習経験と基礎知識がある方からインストラクターさんに向いている講座です。

アシュタンガヨガマイソールスタイルは決められた連続ポーズを流れるように自分で練習(自主練習)してゆくクラスです。ご自身に合ったより高い水準の身体操作をお伝えします。