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スケジュール
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2023年9月1日オープン
東京都立川市柴崎町3-9-18
Yoga Gravity Tachikawa
6/12, 6/19, 6/26, 7/3, 7/10, 7/17,
〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目９−１８
Yoga GravityT achikawa
2026年5/23(土)八王子ヨガ祭り
東京都八王子市下恩方町3259
浄福寺
2026年5月17日(土)
山形県鶴岡市内
アシュタンガヨガ鶴岡
タダーサナから基本の立位や座位のポーズを１つ１つ細かく丁寧に練習します。 より丁寧に基本アーサナと日常姿勢の関係を、最初からじっくり学び直したい方に。
ヨガのアーサナの全てのカテゴリーを網羅し段階的にアーサナをマスターしていきます。 ある程度ヨガの練習経験と基礎知識がある方からインストラクターさんに向いている講座です。
アシュタンガヨガマイソールスタイルは決められた連続ポーズを流れるように自分で練習(自主練習)してゆくクラスです。 ご自身に合ったより高い水準の身体操作をお伝えします。