このWSでは時間をかけて入念に捻じる動作を行い背骨をニュートラルに整えた後、全てのアーサナ実践や動作で安定と快適を感じていただきます。特に捻り系、後屈系を深めたい方どうぞ。きっと新たな気づきや感覚の変化といった効果、効能を感じていただけるはずです。
日時 5/4(土)11:00～14:00（３hours W S）
会場 YogaGravity Tachikawa/ヨガグラビティタチカワ
住所 〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-9-18-202 99+TACHIKAWA
ワークショップ（W S）Participation Fee 参加費→YogaGra Free Pass＋￥2000、YogaGra Ticket×２times、Drop In１回￥6000
2024年6/17(月)
YogaGravity Tachikawa/ヨガグラビティタチカワ
190-0023 東京都立川市柴崎町3-9-18-202 99+TACHIKAWA
2024年7月15日(月祝)
99+ TACHIKAWA 〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目９−１８-202
Yoga Gravity Tachikawa ヨガグラビティ立川
1/19, 2/2, 2/9, 3/1, 3/8, 3/15
〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目９−１８
Yoga GravityT achikawa
5/6(月祝)
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-9-18-202 99+TACHIKAWA
YogaGravity Tachikawa/ヨガグラビティタチカワ
2023年9月より
〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目９−１８ 2F
Yoga Gravity Tachikawa
タダーサナから基本の立位や座位のポーズを１つ１つ細かく丁寧に練習します。 より丁寧に基本アーサナと日常姿勢の関係を、最初からじっくり学び直したい方に。
ヨガのアーサナの全てのカテゴリーを網羅し段階的にアーサナをマスターしていきます。 ある程度ヨガの練習経験と基礎知識がある方からインストラクターさんに向いている講座です。
アシュタンガヨガマイソールスタイルは決められた連続ポーズを流れるように自分で練習(自主練習)してゆくクラスです。 ご自身に合ったより高い水準の身体操作をお伝えします。
