この度、多摩エリアの人気のおすすめスタジオに選ばれました！各スタジオの特徴をはじめ、ヨガの基本知識やメリットなども分かりやすく紹介されているので、ぜひ参考にしてください。
ザパーソナルジム国分寺店https://the-personal-gym.com/studio/kokubunji/では地域おすすめジムが厳選紹介されています。気になる人はこちらもぜひチェックしてみてくださいね！この度はご紹介いただきありがとうございました！
2026年5月17日(土)
山形県鶴岡市内
アシュタンガヨガ鶴岡
2023年9月1日オープン
東京都立川市柴崎町3-9-18
Yoga Gravity Tachikawa
2026年5/23(土)八王子ヨガ祭り
東京都八王子市下恩方町3259
浄福寺
2026年5月2日(土)
99+ TACHIKAWA 〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目９−１８-202
Yoga Gravity Tachikawa ヨガグラビティ立川
6/12, 6/19, 6/26, 7/3, 7/10, 7/17,
〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目９−１８
Yoga GravityT achikawa
タダーサナから基本の立位や座位のポーズを１つ１つ細かく丁寧に練習します。 より丁寧に基本アーサナと日常姿勢の関係を、最初からじっくり学び直したい方に。
ヨガのアーサナの全てのカテゴリーを網羅し段階的にアーサナをマスターしていきます。 ある程度ヨガの練習経験と基礎知識がある方からインストラクターさんに向いている講座です。
アシュタンガヨガマイソールスタイルは決められた連続ポーズを流れるように自分で練習(自主練習)してゆくクラスです。 ご自身に合ったより高い水準の身体操作をお伝えします。
