安全で楽に気持ち良く
動けるようになる為の
機能解剖学、運動学に合わせた
わかりやすいヨガのアプローチを提案しています。
全ての講座、クラスに最初から来ていただけますが、基本から優しく丁寧な指導を受けたければ
①アーサナ塾がおすすめです。
②アーサナマスター集中講座は更に動きや姿勢を極めてゆく内容でマニアック
③アシュタンガヨガは高度な動きや姿勢が含まれるため、ヨガや運動経験の少ない人は注意が必要です。
ビギナークラスから始めて最終的には自立したマイソールクラスでの練習を目指しましょう。
アーサナ塾WSリトリート開催情報
2023年10月8日
10/8(日)14:00〜17:00
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-22 4F
IYC神保町スタジオ
2023年9月より
毎週火、水、木、金、土、日
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目9−18 2F
Yoga Gravity Tachikawa
9/30(土)
13:00〜16:00
千葉市中央区登戸1-10-11華林ビル302
Chiba Yoga Studio
11/4(土)
12:00〜15:00
〒655-0006 神戸市垂水区本多聞2丁目34-24
SORAYOGA垂水スタジオ
10/9(月祝)
10:00〜17:00(休憩1時間あり)
〒162-0831 東京都新宿区 横寺町37 エムビル 2階/3階
アクティブケアスタジオ(神楽坂ホリスティック・クーラ)
10/22(日),10/29(日)
両日とも14:30〜17:30
〒135-0061 東京都江東区豊洲3丁目2−24 豊洲フォレシア 1階
follow Pilates Yoga Studio
9月27日(水)
13:00~16:30
〒162-0831 東京都新宿区 横寺町37 エムビル 2階
アクティブケアスタジオ(ホリスティック・クーラ)
2023年9月1日オープン
東京都立川市柴崎町3-9-18
Yoga Gravity Tachikawa
アシュタンガヨガマイソールスタイル、3A'sアーサナ塾、
自身のコンテンツであるアーサナマスター集中講座、
RYT200解剖学講座などを対面とオンラインで指導しています。
関東及び日本全国、海外でも養成講座、
ワークショップやリトリートなどで活動しています。
ヨガの運動学、解剖学の理論に合わせて実践ベースでわかりやすくお伝えします。
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