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1
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マイソール
マイソール
2023年12月1日 7:00 AM - 10:30 AM
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2
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マイソール
マイソール
2023年12月2日 7:00 AM - 10:00 AM
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ニュートラルアーサナフロー
ニュートラルアーサナフロー
2023年12月2日 10:30 AM - 12:00 PM
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3
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マイソール
マイソール
2023年12月3日 7:00 AM - 10:00 AM
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ハーフプライマリー
ハーフプライマリー
2023年12月3日 10:30 AM - 12:00 PM
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IYC神保町４階 抗重力WS
IYC神保町４階 抗重力WS
2023年12月3日 2:00 PM - 5:00 PM
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4
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神楽坂アーサナ塾
神楽坂アーサナ塾
2023年12月4日 1:00 PM - 4:30 PM
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5
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マイソール
マイソール
2023年12月5日 7:00 AM - 9:30 AM
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ハタヴィンヤサ
ハタヴィンヤサ
2023年12月5日 10:30 AM - 12:00 PM
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6
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マイソール
マイソール
2023年12月6日 7:00 AM - 9:30 AM
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ハタヨガベーシック
ハタヨガベーシック
2023年12月6日 10:00 AM - 11:15 AM
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7
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マイソール
マイソール
2023年12月7日 7:00 AM - 9:30 AM
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ヨガのためのFRピラティス
ヨガのためのFRピラティス
2023年12月7日 10:30 AM - 12:00 PM
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8
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マイソール
マイソール
2023年12月8日 7:00 AM - 9:30 AM
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9
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マイソール
マイソール
2023年12月9日 7:30 AM - 10:00 AM
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ニュートラルアーサナフロー
ニュートラルアーサナフロー
2023年12月9日 10:15 AM - 12:00 PM
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10
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マイソール
マイソール
2023年12月10日 7:30 AM - 10:00 AM
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ハーフプライマリー
ハーフプライマリー
2023年12月10日 10:30 AM - 12:00 PM
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11
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12
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マイソール
マイソール
2023年12月12日 7:00 AM - 9:30 AM
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ハタヴィンヤサ
ハタヴィンヤサ
2023年12月12日 10:30 AM - 12:00 PM
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13
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ムーンデイ休講
ムーンデイ休講
2023年12月13日 7:00 AM - 9:30 AM
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ムーンデイ休講
ムーンデイ休講
2023年12月13日 10:00 AM - 11:15 AM
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14
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マイソール
マイソール
2023年12月14日 7:00 AM - 9:30 AM
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ヨガのためのFRピラティス
ヨガのためのFRピラティス
2023年12月14日 10:30 AM - 12:00 PM
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15
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マイソール
マイソール
2023年12月15日 7:00 AM - 9:30 AM
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16
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マイソール
マイソール
2023年12月16日 7:15 AM - 10:00 AM
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ニュートラルアーサナフロー
ニュートラルアーサナフロー
2023年12月16日 10:30 AM - 12:00 PM
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17
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マイソール
マイソール
2023年12月17日 7:30 AM - 10:00 AM
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ハーフプライマリー
ハーフプライマリー
2023年12月17日 10:30 AM - 12:00 PM
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19
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マイソール
マイソール
2023年12月19日 7:00 AM - 9:30 AM
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ハタヴィンヤサ
ハタヴィンヤサ
2023年12月19日 10:30 AM - 12:00 PM
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20
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マイソール
マイソール
2023年12月20日 7:00 AM - 9:30 AM
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ハタヨガベーシック
ハタヨガベーシック
2023年12月20日 10:00 AM - 11:15 AM
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神楽坂アーサナ塾最終回
神楽坂アーサナ塾最終回
2023年12月20日 1:00 PM - 4:30 PM
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21
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マイソール
マイソール
2023年12月21日 7:00 AM - 9:30 AM
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ヨガのためのFRピラティス
ヨガのためのFRピラティス
2023年12月21日 10:30 AM - 12:00 PM
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マイソール
マイソール
2023年12月22日 7:00 AM - 10:30 AM
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マイソール
マイソール
2023年12月23日 7:00 AM - 10:00 AM
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ニュートラルアーサナフロー
ニュートラルアーサナフロー
2023年12月23日 10:30 AM - 12:00 PM
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マイソール
マイソール
2023年12月24日 7:00 AM - 10:00 AM
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ハーフプライマリー
ハーフプライマリー
2023年12月24日 10:30 AM - 12:00 PM
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立川抗重力ウェイトヨガワークショップPart2
立川抗重力ウェイトヨガワークショップPart2
2023年12月24日 2:00 PM - 5:00 PM
Yoga Gravity Tachikawa
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マイソール
マイソール
2023年12月26日 7:00 AM - 9:30 AM
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ハタヴィンヤサ
ハタヴィンヤサ
2023年12月26日 10:30 AM - 12:00 PM
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ムーンデイ休講
ムーンデイ休講
2023年12月27日 7:00 AM - 9:30 AM
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ムーンデイ休講
ムーンデイ休講
2023年12月27日 10:00 AM - 11:15 AM
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マイソール
マイソール
2023年12月28日 7:00 AM - 9:30 AM
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ヨガのためのFRピラティス
ヨガのためのFRピラティス
2023年12月28日 10:30 AM - 12:00 PM
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マイソール
マイソール
2023年12月29日 7:00 AM - 9:30 AM
アシュタンガヴィンヤサヨガの決まったシークエンスを自主練習で行う中、講師の的確なアドヴァイスやアジャストメントを受けることができます。初めて参加される方は事前にご相談ください。
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（SPクラス） スパイラルヨガ✖️ハタヴィンヤサ
（SPクラス） スパイラルヨガ✖️ハタヴィンヤサ
2023年12月29日 10:00 AM - 12:00 PM
YogaGravityTachikawa
（SPクラス）スパイラルヨガ×ハタヴィンヤサ（運動量3）
螺旋の動きの気功、ねじりと側屈がメインのどなたでもできるフローヨガです。
ヨガ本来の直線的な動きを避けた動きやすいシークエンスが特徴です。
《参加費》
・マイソールクラスは
通常通りフリーパスか又はチケット1回分
・スペシャルクラス（SPクラス）
チケット1回分+¥500又は￥3500
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マイソール
マイソール
2023年12月30日 7:00 AM - 9:30 AM
アシュタンガヴィンヤサヨガの決まったシークエンスを自主練習で行う中、講師の的確なアドヴァイスやアジャストメントを受けることができます。初めて参加される方は事前にご相談ください。
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（SPクラス）ヨガの為のコア×チューブトレーニング（運動量3〜4）
（SPクラス）ヨガの為のコア×チューブトレーニング（運動量3〜4）
2023年12月30日 10:00 AM - 12:00 PM
このクラスではYOGATUBE（トレーニングチューブ）を使用して肩甲骨を動かし体を伸ばす正しい方向を知り、インナーマッスルを鍛えながらヨガのアーサナ（姿勢、ポーズ）やヴィンヤサ（動き）を学びます。解剖学や運動学の知識を交えて説明するので安全で快適であることはもちろん無理なく目的のポーズや動きに近づくことができます。
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マイソール
マイソール
2023年12月31日 7:00 AM - 9:30 AM
アシュタンガヴィンヤサヨガの決まったシークエンスを自主練習で行う中、講師の的確なアドヴァイスやアジャストメントを受けることができます。初めて参加される方は事前にご相談ください。
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スペシャルクラス年忘れ癒しのSivananda Yoga
スペシャルクラス年忘れ癒しのSivananda Yoga
2023年12月31日 10:00 AM - 12:00 PM
年を越すにあたり古いものを手放し、新年に新たなものが私達に入ってく為の浄化と解放をテーマにします。トラタク（目の浄化法）プラーナヤーマ（調気法）アーサナ（姿勢法）シャバーサナ（リラックス法）を織り交ぜ深い究極のリラクゼーションへと誘います。
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