『抗重力ウエイトヨガ』Anti Gravity Weight Yoga
このWSでは軽めのサンドウエイトを使用して、重力方向への負荷を増やした上でヨガのアーサナを学びます。内容はピラティス的な実践から動作と力の方向を確認、ヨガでは太陽礼拝、立位のシークエンスで重力方向と動作を学びます。きっと眠っているインナーマッスルが目覚めます。
5/6(月祝)9:00~12:00(3hours WS)
会場 YogaGravity Tachikawa/ヨガグラビティタチカワ
住所 〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-9-18-202 99+TACHIKAWA
ワークショップ(W S)Participation Fee 参加費→YogaGra Free Pass+¥2000、YogaGra Ticket×2times、Drop In1回¥6000